Bộ Y tế cảnh báo khẩn, hướng dẫn sơ cứu nạn nhân say nắng, say nóng

04/06/2026 08:00
Người dân cần chuyển ngay nạn nhân say nóng, say nắng vào chỗ mát, lau người, đặt khăn thấm nước tại nách, bẹn, hai bên cổ để hạ nhiệt.
Bộ Y tế vừa phát đi cảnh báo khẩn cấp hướng dẫn người dân nhận biết và xử trí kịp thời say nắng, sốc nhiệt, đột quỵ trong bối cảnh nắng nóng gay gắt.  

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, thời tiết khô nóng năm nay xuất hiện sớm với số ngày nắng nóng gia tăng, cường độ gay gắt hơn trung bình nhiều năm.

Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, các vấn đề sức khỏe thường gặp nhất trong mùa hè là say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nhiệt. Nguyên nhân chủ yếu do tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, do thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột.

Hà Nội đang đối diện với những ngày nắng nóng kỷ lục. Ảnh: Nam Khánh

Những nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất bao gồm:

- Người già, trẻ nhỏ và phụ nữ có thai.

- Người lao động cường độ cao ngoài trời hoặc trong môi trường nóng bức (nông dân, công nhân lò gạch, luyện kim...).

- Người mắc bệnh mạn tính: Tăng huyết áp, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen phế quản, đái tháo đường.

Theo các chuyên gia, biểu hiện của các vấn đề sức khỏe phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc với nắng nóng và mức độ tăng thân nhiệt:

- Mức độ nhẹ: Người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, tăng nhịp tim, tăng nhịp thở, hồi hộp đánh trống ngực, chuột rút.

- Mức độ nặng: Người bệnh có biểu hiện đau đầu dữ dội, khó thở tăng dần, buồn nôn hoặc nôn, yếu hoặc liệt nửa người, co giật, ngất xỉu hoặc hôn mê. Nghiêm trọng hơn là tình trạng trụy tim mạch (tim đập nhanh, tụt huyết áp...) và có thể dẫn đến tử vong.

Khi gặp nạn nhân bị ảnh hưởng bởi nắng nóng, tùy theo mức độ biểu hiện, người xung quanh cần nhanh chóng áp dụng các biện pháp xử trí phù hợp.

Đối với mức độ nhẹ, người dân cần chuyển ngay nạn nhân vào chỗ mát, thoáng gió, nới lỏng hoặc cởi bớt quần áo bên ngoài, lau cơ thể bằng khăn mát, đặt khăn thấm nước tại các vị trí mạch lớn như nách, bẹn, hai bên cổ để hạ nhiệt.

Nếu nạn nhân còn tỉnh táo, cho uống từng ngụm nhỏ nước mát. Tốt nhất là nước có bổ sung muối và khoáng chất như Oresol pha đúng liều lượng.

Nếu họ bị chuột rút, cần xoa bóp nhẹ nhàng vùng cơ bị co rút; tránh để nhiều người vây quanh; các biểu hiện sẽ giảm dần sau 10-15 phút.

Nếu nạn nhân xuất hiện các biểu hiện ở mức độ nặng, cần gọi ngay cấp cứu 115 hoặc nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế gần nhất. Trong quá trình chờ xe cấp cứu, người xung quanh cần chủ động thực hiện các bước sơ cứu nhẹ cho bệnh nhân để giảm thiểu tối đa tổn thương não và các cơ quan nội tạng.

Theo N. Huyền (Vietnamnet) 
Xem bài viết gốc tại đây

Tin xem thêm

5 không khi đi bơi giải nhiệt ngày nắng nóng đỉnh điểm

03/06/2026 08:00

Nắng nóng đỉnh điểm kéo dài, nhiều người tìm đến hồ bơi để giải nhiệt. Bác sĩ lưu ý những sai lầm sau đây có thể làm hại da.

Điện lực Hà Nội cảnh báo hóa đơn tiền điện tháng 6 tăng cao do nắng nóng cực đoan

02/06/2026 10:26

EVNHANOI cảnh báo hóa đơn tiền điện tháng 6 tăng cao do nắng nóng cực đoan trong nửa cuối tháng 5. Nguyên nhân chủ yếu đến từ nhu cầu sử dụng các thiết bị làm mát của các...

Món quà không thể bỏ lỡ của Nguyễn Nhật Ánh, sách giúp người trẻ vượt lo âu

01/06/2026 11:20

Nhà văn Nguyễn Nhật Ánh trực tiếp giao lưu, ký tặng boxset độc quyền các tác phẩm chuyển thể điện ảnh. Top 3 cuốn sách chăm sóc sức khỏe tinh thần vừa ra mắt của Medinsig...

Bộ sách về bóng đá dành cho thiếu nhi

31/05/2026 08:00

Trước thềm World Cup 2026 - kỳ World Cup lịch sử với 48 đội tuyển tham dự, Tân Việt Books giới thiệu bộ sách dán hình tương tác về bóng đá.

Hà Nội dự kiến thu phí ô tô, xe máy vào Vành đai 1 từ năm 2028

30/05/2026 08:00

UBND TP Hà Nội dự kiến từ năm 2028 sẽ bắt đầu thu phí phương tiện cơ giới vào khu vực trong Vành đai 1 và mở rộng áp dụng với khu vực trong Vành đai 2 từ năm 2030 nhằm gi...

Điện lực Hà Nội hoãn toàn bộ lịch cắt điện đến hết ngày 1/6

29/05/2026 08:00

EVNHANOI vừa thông báo hoãn toàn bộ lịch cắt điện theo kế hoạch đến hết ngày 1/6 nhằm đảm bảo cung cấp điện ổn định phục vụ sinh hoạt, sản xuất kinh doanh và các kỳ thi q...

‘5 phút vàng’ trong phòng thi giúp thí sinh đạt kết quả cao

28/05/2026 10:53

Nhiều học sinh bước vào phòng thi với tâm lý phải làm bài thật nhanh để giành lợi thế. Tuy nhiên, theo giáo viên, 5 phút đầu tiên sau khi nhận đề là khoảng thời gian giúp...

Sở GD-ĐT Hà Nội nói về đề thi lớp 10 năm 2026, sẽ 'vừa sức và có phân hóa'

27/05/2026 10:37

Đại diện Sở GD-ĐT Hà Nội cho hay, đề thi lớp 10 năm 2026 sẽ được tính toán vừa sức, có tính phân hóa, chủ yếu nằm trong chương trình lớp 9 và phục vụ tốt cho mục tiêu tuy...

Tác giả 9X viết sách để cứu mình khỏi những tổn thương, thất bại

26/05/2026 10:03

Tạ Quốc Kỳ Nam - người đứng sau hàng trăm bìa sách nổi tiếng - lần đầu viết sách, kể trải nghiệm đắt giá khi đối diện bệnh tật, sự thất bại và những đổ vỡ của tuổi trẻ.